Tijdens mijn massages en workshops zet ik graag rustgevende muziek op. En thuis als ik mediteer, oefeningen doe, sta te koken of achter de laptop zit.
KIES EN BELUISTER JE EIGEN RELAXMUZIEK
Als je wilt, kun je terwijl je naar ontspannende muziek luistert een ontspanningsoefening doen, je nek masseren, mindfulnesstips bekijken of natuurgedichten lezen.
Dit is mijn top 10 van favoriete ontspanningscd’s:
- European Spa
- Calm the Mind
- Piano Cascades
- Angels of the Sea
- Soothing Massage
- Natural Stress Relief
- Reflections Relaxing Flute
- Yoga Music for Mind Body
- Natural Sleep Inducement
- Music To Encourage Stress Relief
